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扬子江 发表于 2020-10-21 07:50

dcx800 发表于 2020-10-20 20:48
好天气户外运动一下比较好啊

运动是个好事情

扬子江 发表于 2020-10-21 07:50

愤怒の葡萄 发表于 2020-10-20 21:00
今天上海是多云，天气不是很好。

我们这儿也是阴雨天气

扬子江 发表于 2020-10-21 07:51

dcx800 发表于 2020-10-20 21:02
多云也是还好的吧

我这儿在下雨

扬子江 发表于 2020-10-21 07:51

愤怒の葡萄 发表于 2020-10-20 21:03
天气有点冷了，深秋了，容易着凉的。

最容易感冒的季节

扬子江 发表于 2020-10-21 07:51

dcx800 发表于 2020-10-20 21:03
白天还不算冷啊

早晚冷啊

扬子江 发表于 2020-10-21 07:52

愤怒の葡萄 发表于 2020-10-20 21:04
有太阳的话还是不错的，没有太阳的话，感觉有点冷了，我今天就出去了一会，已经感觉有点冷了，我比较怕冷 ...

早晚都很冷的

扬子江 发表于 2020-10-21 07:52

dcx800 发表于 2020-10-20 21:07
我感觉要吃点 动物的肉的啊!增加一点热量啊

吃什么都能增加热能

扬子江 发表于 2020-10-21 07:53

愤怒の葡萄 发表于 2020-10-20 21:08
我现在还是少吃点肉吧，我有点胖了，应该要减到点肥肉的。

必须荦素搭配营养均衡

扬子江 发表于 2020-10-21 07:54

dcx800 发表于 2020-10-20 21:09
运动不能少啊

必须要运动的

扬子江 发表于 2020-10-21 07:54

愤怒の葡萄 发表于 2020-10-20 21:11
我现在身体不是很好，所以很少锻炼了。

稍微散散步也行啊

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