论坛 › 『灌水乐园』 › 伟大的创举终于完工了!全论坛不会超过5人!

扬子江 发表于 2020-11-14 00:50

dcx800 发表于 2020-11-13 14:30
活着就是能看到一切啊

活着就意味着一切美好都能遇上

扬子江 发表于 2020-11-14 00:50

dcx800 发表于 2020-11-13 14:30
你太多了　就无所谓了啊

最近发帖不太多

扬子江 发表于 2020-11-14 00:51

dcx800 发表于 2020-11-13 14:31
对社会树一个好的形象啊

良好的形象也重要啊

扬子江 发表于 2020-11-14 00:52

dcx800 发表于 2020-11-13 14:31
慢点就能多走了啊

慢了达不到锻炼效果

扬子江 发表于 2020-11-14 00:52

dcx800 发表于 2020-11-13 14:31
只要不过分啊

要自己把握适度的原则

扬子江 发表于 2020-11-14 00:52

dcx800 发表于 2020-11-13 14:32
也可分下二三次走的啊

事在人为吧

扬子江 发表于 2020-11-14 00:53

dcx800 发表于 2020-11-13 14:32
如分几次　就不多了啊

个人可以自己选择合适的方式

扬子江 发表于 2020-11-14 00:53

dcx800 发表于 2020-11-13 14:32
一般也就够了啊

每次6000就行了

扬子江 发表于 2020-11-14 00:53

dcx800 发表于 2020-11-13 14:33
因为平时也要走的啊

平时的运动量小啊

扬子江 发表于 2020-11-14 00:53

dcx800 发表于 2020-11-13 14:33
每次半小时啊

每次1个多小时啊

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