点点 发表于 2021-7-14 10:51

缱绻 发表于 2021-7-14 10:50
放心,你比我瘦。

马上突破110,哈哈

缱绻 发表于 2021-7-14 10:53

点点 发表于 2021-7-14 10:51
马上突破110,哈哈

不会的,马上就掉到100以下。{:10_401:}

点点 发表于 2021-7-14 11:02

缱绻 发表于 2021-7-14 10:53
不会的,马上就掉到100以下。

争取月底90,哈哈,吓一下自己

缱绻 发表于 2021-7-14 11:06

点点 发表于 2021-7-14 11:02
争取月底90,哈哈,吓一下自己

要注意营养均衡
记住,健康才是最重要的。

点点 发表于 2021-7-14 11:09

缱绻 发表于 2021-7-14 11:06
要注意营养均衡
记住,健康才是最重要的。

也就是说说,减起来难得很

缱绻 发表于 2021-7-14 11:10

点点 发表于 2021-7-14 11:09
也就是说说,减起来难得很

从计算卡路里开始?

我知道有人用卡路里减肥的。

点点 发表于 2021-7-14 11:16

缱绻 发表于 2021-7-14 11:10
从计算卡路里开始?

我知道有人用卡路里减肥的。

管住嘴,动起来

缱绻 发表于 2021-7-14 11:17

点点 发表于 2021-7-14 11:16
管住嘴,动起来

游泳吧,据说效果不错的。

点点 发表于 2021-7-14 11:18

缱绻 发表于 2021-7-14 11:17
游泳吧,据说效果不错的。

肺活量不行,一直没学会

缱绻 发表于 2021-7-14 11:19

点点 发表于 2021-7-14 11:18
肺活量不行,一直没学会

我也没学会
要不我们一起?{:10_414:}
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