愤怒の葡萄 发表于 2023-7-19 09:29
我今天大转盘转到一次300纹银，小赚了一点。
天天全部玩一下 会赚点纹银的啊
愤怒の葡萄 发表于 2023-7-19 09:25
我怕自己心脏吃不消啊，我现在也很少锻炼了，今天早上出去散步去了。
那散步也是不错的啊
dcx800 发表于 2023-7-19 09:32
那散步也是不错的啊
我主要是肚腩太大了，我两个大学要好的同学也是大肚腩了，两个都体重超过180斤了。
愤怒の葡萄 发表于 2023-7-19 09:36
我主要是肚腩太大了，我两个大学要好的同学也是大肚腩了，两个都体重超过180斤了。
...
只要多走动就可以了啊
dcx800 发表于 2023-7-19 09:36
只要多走动就可以了啊
光走动没效果的，最主要的还是要剧烈运动，以前我坚持跑3千米的，也是有效果的，一下子降下来十斤的肥肉啊。
dcx800 发表于 2023-7-19 09:22
不会是三个的吧
今天看了下，30级
有时间也去笑一笑呢
愤怒の葡萄 发表于 2023-7-19 09:41
光走动没效果的，最主要的还是要剧烈运动，以前我坚持跑3千米的，也是有效果的，一下子降下来十斤的肥肉 ...
动了就行啊 时间长一点就可以了啊
热爱生活 发表于 2023-7-19 12:16
今天看了下，30级
那还真是不高啊
bbsgf 发表于 2023-7-19 12:23
有时间也去笑一笑呢
也是没什么事玩的啊