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[闲聊] 大笑能健身?

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发表于 2021-10-16 17:11 | 显示全部楼层 |阅读模式

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近日,辽宁省盘锦市中兴公园内,数十人仰天哈哈大笑的视频引发网友关注。组织者曹女士介绍,“笑笑队”组建于2021年4月24日,团队从最初的3名成员经过几个月的发展,目前团队规模已经达到40多人,还曾因大笑被报警举报。(据10月12日极目新闻《辽宁“笑笑队”每天大笑15分钟健身,曾遭人报警举报,专家称不适合所有人》)
你大爷还是你大爷,你大妈还是你大妈。他们的健身创意,是顶级的。
在网上,时时流传着大妈大爷的健身传奇。那些短视频里,他们爬行、吊脖、倒走、吼叫、倒挂、擦树、暴走……这些高难度的动作信手拈来,那些整齐划一的动作就像军训,让人看了叹为观止。这个辽宁“笑笑队”,只是最新的一例,同样得到网友们的热捧和膜拜,让人不禁莞尔一笑。
报警只是误会,也别谈什么传承中国传统文化,更别谈什么治病了,只要没有呼吸道疾病,只要天气适合,不吵闹人家,笑一笑十年少,有何不妥?即使是像鹅叫,像鸭叫,那也是一种运动方式,一种生活态度。
李白一首诗中曾说,仰天大笑出门去。这种大笑里,有毫不掩饰的兴奋,也有不在乎旁人的观感,这是一种洒脱和胸襟。大妈们不顾误解,管什么像鹅叫像鸭叫的差评,照笑不误,而且队伍越来越大,各个年龄段都有,每天在公园里大笑15分钟,就很有李白的范儿。
笑看一切风云,个人觉得健身反而是次要的。专家说,大笑可以治抑郁,有益身心健康。的确,在户外,在一个团队里,一起找笑,一起大笑……还有比这更好的解闷良药吗?
大妈们的退休生活如此丰富多彩,年轻人就该放心了。然而,这样多彩洒脱的生活,正是年轻人所缺乏的。
不得不说,当前年轻人对于健身,一个是瞻前顾后,畏手畏脚,头脑一时热,缺乏坚持的态度。二个是,锻炼太讲究仪式感,装备要好,衣着要正规,要能上镜……准备的时间、拍照的时候,比健身的时间还长。更多的时候,则是呆呆地盯着窄窄的手机屏。
而且,他们在网上倒是多用了不少表情符号,用起来熟练堪比大妈跳舞,而在现实中却缺乏这样大笑大哭的表情。这恰是因为,缺乏现实中的交流,不少年轻人成了“社恐”一族,有两个人在一起就浑身不自在。
你看大妈们,时间一到,准时集合,准点开始……少了这些瞻前顾后、讲究仪式感的繁文缛节,整整齐齐开始,在大笑声中,哪有“社恐”的立锥之地。
对大妈“笑笑队”不能一笑而过,应该吸取这种大笑中的正能量,笑对生活,笑对人生。

你今天笑了吗?


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发表于 2021-10-16 17:11 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2021-10-16 17:12 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2021-10-16 17:29 | 显示全部楼层
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发表于 2021-10-16 17:32 | 显示全部楼层
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缱绻 回复 楚心兰 2021-10-16 20:43 回复
问过其他人,有人预约了就没收到第二条信息
楚心兰 2021-10-16 20:41 回复
还好没有先礼后兵!
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发表于 2021-10-16 18:20 | 显示全部楼层
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楚心兰 2021-10-16 20:41 回复
笑比哭好
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发表于 2021-10-16 18:20 | 显示全部楼层
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楚心兰 2021-10-16 20:42 回复
谁笑谁知道,哈哈!
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