论坛 › 『灌水乐园』 › 伟大的创举终于完工了!全论坛不会超过5人!

扬子江 发表于 2020-11-19 00:59

dcx800 发表于 2020-11-18 10:49
各个器官都要强壮一点啊

各方面都应该是强者啊

扬子江 发表于 2020-11-19 01:00

dcx800 发表于 2020-11-18 10:50
过量就不好了啊

所以说要适可而止

扬子江 发表于 2020-11-19 01:03

dcx800 发表于 2020-11-18 10:51
变化　不大　就是　保持的好啊

不是保持的好，想减重啊

扬子江 发表于 2020-11-19 01:03

dcx800 发表于 2020-11-18 10:51
只能一定的强度啊

我的强度不大的

扬子江 发表于 2020-11-19 01:04

dcx800 发表于 2020-11-18 10:51
天天走　一定的数量　也是难的啊

只是需要时间、毅力

扬子江 发表于 2020-11-19 01:04

dcx800 发表于 2020-11-18 10:52
你是每天6点多就发了啊

是啊，晚了就不会是我发了

扬子江 发表于 2020-11-19 01:04

dcx800 发表于 2020-11-18 10:52
时间短　只能　休息一下啊

中午时间太短了

扬子江 发表于 2020-11-19 01:05

dcx800 发表于 2020-11-18 10:52
反正就是走走啊

就是散步吧

扬子江 发表于 2020-11-19 01:05

dcx800 发表于 2020-11-18 10:53
一般什么都要适量的啊

适可而止就好

扬子江 发表于 2020-11-19 01:05

dcx800 发表于 2020-11-18 10:53
没数就过量了啊

过量容易受伤

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