dcx800 发表于 2022-10-14 04:38
昨天你差了点
今天也差了点。
dcx800 发表于 2022-10-14 04:38
那是粗粮啊
不仅仅是粗粮的事。高粱也是粗粮,有多少喜欢吃的?玉米也是粗粮有多少不愿意吃的?
今晚烤地瓜吃
马龙 发表于 2022-10-14 15:13
今天也差了点。
早不行 中午不行 那要晚上才行?
马龙 发表于 2022-10-14 15:15
不仅仅是粗粮的事。高粱也是粗粮,有多少喜欢吃的?玉米也是粗粮有多少不愿意吃的?
...
一个太粗了啊 还有一个也太硬啊
林振东 发表于 2022-10-14 16:42
今晚烤地瓜吃
那是比较香的啊
林振东 发表于 2022-10-14 16:42
今晚烤地瓜吃
自己烤制还是挺好的。
dcx800 发表于 2022-10-14 19:18
早不行 中午不行 那要晚上才行?
我的经验是什么时间不重要,重要的是手法合适与否
dcx800 发表于 2022-10-14 19:19
一个太粗了啊 还有一个也太硬啊
现在的人多便秘就是因为吃的太精了,多吃些粗粮,不但方便新陈代谢还保持良好的消化能力。能很轻松的从食物中摄取养分和不容易摄取养分体现在一个人的消化能力上。
马龙 发表于 2022-10-15 00:08
我的经验是什么时间不重要,重要的是手法合适与否
今天你摇到平均数了啊