论坛 › 『灌水乐园』 › 吃个烤地瓜

小破孩 发表于 2022-10-15 07:59

马龙 发表于 2022-10-15 00:08
我的经验是什么时间不重要，重要的是手法合适与否

我今天摇的只有30出点头啊

小破孩 发表于 2022-10-15 08:00

马龙 发表于 2022-10-15 00:10
现在的人多便秘就是因为吃的太精了，多吃些粗粮，不但方便新陈代谢还保持良好的消化能力。能很轻松的从食 ...

也要有一定的油水的啊

林振东 发表于 2022-10-15 11:28

马龙 发表于 2022-10-15 00:07
自己烤制还是挺好的。

能够掌握火候就好了

马龙 发表于 2022-10-15 21:16

dcx800 发表于 2022-10-15 07:59
今天你摇到平均数了啊

低于平均数的

马龙 发表于 2022-10-15 21:17

dcx800 发表于 2022-10-15 07:59
我今天摇的只有30出点头啊

你前几天都是高的。

马龙 发表于 2022-10-15 21:18

dcx800 发表于 2022-10-15 08:00
也要有一定的油水的啊

所以饮食要均衡。不能太精致了。所有养分都不用分离吸收，消化功能就会退化。

马龙 发表于 2022-10-15 21:19

林振东 发表于 2022-10-15 11:28
能够掌握火候就好了

定时没有问题。低温长时间，时间多点少点没问题。

小破孩 发表于 2022-10-16 07:51

马龙 发表于 2022-10-15 21:16
低于平均数的

我是昨天最低的啊

小破孩 发表于 2022-10-16 07:51

马龙 发表于 2022-10-15 21:17
你前几天都是高的。

这二天 是最低的吧

小破孩 发表于 2022-10-16 07:52

马龙 发表于 2022-10-15 21:18
所以饮食要均衡。不能太精致了。所有养分都不用分离吸收，消化功能就会退化。
...

是的啊 人的吸收功能 可能也会退化的啊

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