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[其他] 冬天带来的困难

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楚心兰
亲密认证11
鲜花(756) 鸡蛋(0)
TA的专栏
发表于 2023-12-21 07:28 | 显示全部楼层 |阅读模式

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这一年我从三月末开始每周坚持锻炼五次或者以上，同时控制饮食。效果还是不错的，体重下降了好几公斤。
以至于看到我的熟人都说我瘦了好多！有这么夸张吗？哈哈！
可是，最近体重开始慢慢上升了！！
分析分析，然后得出结论就是冬天里不知不觉的吃东西吃多了些。
火锅一炖胃口就开……
晚上水果等小零食吃着……
不长肉肉才怪！
于是我决定，晚上八点后只喝水！

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1 喜欢就送朵鲜花吧，赠人鲜花，手留余香！ 鲜花榜单
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楚心兰
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鲜花(756) 鸡蛋(0)
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 楼主| 发表于 2023-12-21 07:29 | 显示全部楼层
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缱绻
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鲜花鸡蛋

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楚心兰
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鲜花(756) 鸡蛋(0)
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 楼主| 发表于 2023-12-21 07:48 | 显示全部楼层
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秋枫韩流
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乐活
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愤怒の葡萄
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missile
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热爱生活
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热爱生活
亲密认证10
鲜花(22) 鸡蛋(1)
TA的专栏
发表于 2023-12-21 12:53 | 显示全部楼层
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